苦菊和什么一起吃最好 苦菊和什么一起吃好

【苦菊和什么一起吃最好 苦菊和什么一起吃好】

苦菊和什么一起吃最好 苦菊和什么一起吃好

文章插图
1、苦菊+海蜇皮:苦菊宜和海蜇皮一起吃 , 由于海蜇皮具有清热解毒、消肿降压、软坚化痰、以及抑癌的功效,与苦菊异曲同工,再加上海蜇皮味咸性温 , 两者一同食用有情感降压,预防动脉硬化的功效 。
2、苦菊+花生:苦菊宜和花生一起吃,因为花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质 , 以及多种维生素和矿物质,有凝血止血、降低胆固醇等功效,这与苦菊相得益彰 。苦菊和花生一起食用,不仅能清热解毒,还能凉血止血 。

    推荐阅读