【苦菊和什么一起吃最好 苦菊和什么一起吃好】
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1、苦菊+海蜇皮：苦菊宜和海蜇皮一起吃 ， 由于海蜇皮具有清热解毒、消肿降压、软坚化痰、以及抑癌的功效，与苦菊异曲同工，再加上海蜇皮味咸性温 ， 两者一同食用有情感降压，预防动脉硬化的功效 。
2、苦菊+花生：苦菊宜和花生一起吃，因为花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质 ， 以及多种维生素和矿物质，有凝血止血、降低胆固醇等功效，这与苦菊相得益彰 。苦菊和花生一起食用，不仅能清热解毒，还能凉血止血 。
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