根据实际情况 。
知道榴莲是一种高热量的食物 。其中脂肪和糖分含量相对较高 。正常来说 。一个榴莲大概200克 。那是300卡路里 。而成年人每天大约需要2000卡路里 。
一般来说，如果你吃一个榴莲 。合理摄入其他食物的热量 。在正常范围内 。那么一般不会导致人发胖 。
但是如果你吃榴莲 。我吃了其他高热量的食物 。且数量比大 。超过人体每天的摄入量 。那么可能会导致肥胖 。所以吃个榴莲会胖 。根据实际情况 。
【一天吃一块榴莲会发胖吗】
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