看情况吧 。
莲子主要分为两部分：莲子芯和莲子芯 。这两部分的性质是不同的 。会有不同的效果 。所以用莲子或者莲子心安神比较好 。需要根据失眠的原因来决定 。
其中莲子味苦性寒 。入心经、肾经 。对人体来说，有清心安神、沟通心肾的作用 。适用于热入心包，神志不清，心肾不交所引起的失眠症状 。莲子适用于脾肾虚弱、心悸等引起的失眠 。
【安神用莲子还是莲子心好】
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