1.准备陈皮3-5g 。如果是一整块陈皮，可以切成小块 。用水轻轻洗掉陈皮表面的灰砂 。然后将陈皮放入杯中 。
2.倒入适量开水 。盖上盖子浸泡10分钟左右 。等到水逐渐变色 。温度合适的时候再喝 。老皮水可以反复冲泡，直到味道变淡 。如果你不想一个人用 。可以根据自己的情况和其他食材混合使用 。
【陈皮怎么泡水喝】
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