【米饭馒头哪一个含糖量高?】
馒头含糖高 。
其他观点:
米饭馒头哪一个含糖量高 。已查明升糖指数 。馒头最高 。88 。1 。这是指纯精制白面了 。米饭 。83 。2 。我血糖也高 。糖尿病患者 。但我从来没有忌口过 。就是馒头米饭都更换着吃 。品种全面 。提取营养也全面呀 。
其他观点:
含量都挺高的都在70以上 。水果蔬菜大部分在20以下
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