【干桂圆能治失眠吗】
有一定的促进作用 。
桂圆干味甘淡 。入心脾胃经 。它富含糖、蛋白质、维生素和矿物质 。食用后不仅能为人体补充多种营养成分 。还具有补益心脾、益气养血、健脾养胃的功能 。
所以，对于过度思考、心慌等原因引起的失眠 。适当吃点桂圆干 。可以起到一定的调理作用 。
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