在各种娱乐方式充斥你生活的时代,你能花多少精力和时间在系统地学习、阅读上？ _经验知识

首先并没有各种方式的娱乐充斥着首先并没有各种方式的娱乐充斥着6789线城市。虽然电视20年前就淘汰了。但APP学习答题。心得体会。汇报材料还是要不时加班的。写体会离不开系统阅读。写问答也离不开系统阅读。所以每天都需要一两个小时花在学习和阅读上。好看APP不仅可能用于工作和考核。还能装得进去阅读或听书的应用。把闲余时间利用起来。一年的积累也很可观。还不影响打乒乓球。
其他观点：
老天给了每人每天三个八小时：8小时工作。8小时睡觉。8小时业余时间。我们称之为“三八”理论。如何有效利用业余的第8个时间。往往决定了你最终成为什么样的人。
坚持这个词本身就具有魔力。不在于每天做多少惊天动地的事情。简单的事情重复做。也会不简单。相信时间的复利作用。你曾经种下的种子。也将成为香甜诱人的果实。
但现实是。各种娱乐诱惑着我们。仅仅是双微一抖（微信、微博、抖音）就浪费了我们多少宝贵的学习时间！微软的一项调查报告显示。人们的专注度从2000年的12秒下降到2013年的8秒以下。还不如一条金鱼高。

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【在各种娱乐方式充斥你生活的时代,你能花多少精力和时间在系统地学习、阅读上？】在注意力分散化、娱乐方式多元化的今天。人们学习的时间也在被偷走。但是娱乐至死会残害自己。我不想多少年后。后悔当初没好好学习和充电。所以每天大概会花30-60分钟去阅读、做手账、画画或者写文章。
【阅读】
阅读是很经济的投资方式。今年开启主题阅读。和小伙伴们一起读书打卡。并定期写书评或者做读书手账。以每周一本书为目标。虽然中间有事耽搁了。但今年已经阅读近20本书。如《爆款文案》、《高效能阅读》、《这样读书就够了》、《小狗钱钱》、《富爸爸穷爸爸》等。

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仅仅是阅读是不够的。还得有所输出。可以尝试做成读书笔记（手账）、思维导图、视觉笔记、书评、读书感等。时间少的话可以写一段感悟或者推荐语到朋友圈。分享给朋友们。
【手账】
手账是我的心头好。自2017年接触以来。陆陆续续在做。已经完成5本了。手账就是一种记录和管理工具。能让你的生活或者工作变得井井有条。不再像乱麻一样无序。推荐入门书籍《幸运手账》、《把小日子装进手账里》、《神奇手账》。
【画画】
画画是我的业余爱好。怀揣着插画师的梦。一直在坚持。当你内心有所爱。你会忍不住去做。在行动的过程中。也会产生多巴胺。让自己上瘾。

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【写作】
罗振宇说。职场或者说当代社会。最重要的能力是表达能力。因为在未来社会最重要的资产是影响力。影响力怎么来？有两个能力。第一个是写作。第二个就是演讲。
写作能力是核心竞争力之一。坚持写作会锻炼出逻辑思维能力、思辨能力、表达能力等。对一个人的能力提升大有帮助。除了本职工作需要写作外。每周我会花1-2小时进行输出。虽然有不完美的地方。但是我会改善的。

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以上是我的部分学习安排。在这个实践过程中。推荐几个好工具给大家！
1、滴答清单
一个记录工作、任务。规划时间的app 。除了日常的日程安排外。还可以设置番茄闹钟。帮助你专注。
滴答清单作为一款清单产品。「列表 + 提醒」是其最最最基础的功能。可以说是已经做到了极致。“简约而不简单”是我对滴答清单的评价。目前使用。感觉很顺手。当然。你也可以使用forest、水滴清单等app 。帮助自己提高专注力。
2、微信读书
微信读书特别适合利用碎片时间去阅读。地铁上、排队、睡前等时间。拿起手机即可阅读。利用你的阅读时间还可兑换成“赠币”来解锁阅读书目。这是我很喜欢的阅读app 。推荐给大家。