晚上可以喝绿豆汤减肥 。
绿豆汤有很强的清热解毒、润肠通便等功效 。对于正在减肥的人来说 。晚上可以适量饮用 。因为绿豆汤含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分 。热度极低 。适量食用不会导致肥胖 。其次 ， 还可以减少其他食物的摄入 。对减肥有帮助 。
其次 ， 绿豆汤有助于消化 。它可以分解体内多余的脂肪 。对减肥起到非常好的作用 。如果能结合适当的运动就更好了 。
【减肥晚上喝绿豆汤会胖】
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