【怎样煮绿豆汤解毒效果最佳】绿豆汤最排毒 。
仔细观察就会发现 。生活绿豆汤主要有两种颜色 。一种颜色是绿色的汤 。另一个是红色或棕色的 。虽然两者都有很好的解毒效果 。但以绿汤底的绿豆汤解毒效果最好 。
主要是因为绿色的绿豆汤 。溶解在绿豆皮中的多酚没有被氧化 。此时清热解毒作用最强 。具体做法如下：
1.先取适量绿豆 。用清水洗干净，赶紧 。泡一下备用 。
2.泡好后，将绿豆放入锅中 。烧开水，盖上锅盖 。
3、5-6分钟后 。用勺子把汤舀出来 。这汤清澈碧绿 。透明就好 。
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