【莲雾怎么吃止咳效果好】直接吃或者冰糖炖着吃 。
1.直接吃：莲雾含水分多 。对人体来说，有宁心安神、润肺凉血、止咳化痰的功效 。对于一些咳嗽症状不是很严重的人 。直接吃可以有一定的止咳作用 。
2、冰糖炖：如果症状严重 。然后也可以冰糖炖莲雾 。因为冰糖入脾肺 。还具有健脾和胃、润肺止咳的作用 。所以如果一起吃，止咳效果会更好 。
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