有一定的效果 。
如果将薏米和红小豆掺入豆浆中，可能会损失一些纤维素和营养成分 。但不会影响其主要活性成分的作用 。所以，如果在豆浆里吃薏米、红小豆，也能起到一定的除湿作用 。
又因为薏米和红小豆质地较硬 。如果做成豆浆，会更有利于肠胃的消化吸收 。除湿效果可以更好 。
【薏米和赤小豆打豆浆还能去湿气吗】
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