鹅蛋不能跟哪些食物一起吃


鞣制食品
鹅蛋富含蛋白质 。但是,蛋白质和单宁酸会发生化学反应 。导致蛋白质变性并形成不可消化的沉淀物 。而且这种沉淀有一定的收敛性 。可以减缓肠道蠕动 。不利于蛋白质的吸收,也影响自身健康 。
高蛋白膳食
鹅蛋更大 。而且是高蛋白食物 。如果你吃了太多含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、大豆等 。很可能会进一步加重脾胃的消化负担 。不仅影响鹅蛋中的营养吸收 。还可能产生腹胀、打嗝、腹痛等消化不良症状 。
【鹅蛋不能跟哪些食物一起吃】

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