一般不会对膝盖造成伤害 。
【八段锦会伤膝盖吗】练八段锦一般情况下不会伤膝盖 。因为八段锦是一套功法完备的健身运动 。有自己独立的动作和训练方法 。所以只要遵循特定的训练方法就可以了 。循序渐进地练习 。一般不会伤膝盖 。
但是如果没有用正确的方法练习 。或者一次锻炼的强度太大 。可能会对人的膝盖造成一定的伤害 。所以练习的时候要科学有序 。
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