有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？答案是肯定的 。有 。
保健品具有特定的保健功能 。这是毋庸置疑的;保健品不是药品 。这是相关法规明确规定的 。
其实我们每一个人都用过保健品 。或许可证说没有例外 。保健品顾名思义就是保护身体健康的东西 。这样的东西用对了怎么会没有效的 。
蛋白质粉、微量元素、维生素对于缺乏的人来说都是好东西 。都是有益于身体健康的东西 。当然如果用错了 。本来不缺乏你还用 。也会适得其反 。有害于身体健康 。
前面说过 。每一个人都用过保健品 。而且是很好的保健品 。你可能是不相信 。因为有很多人对保健品深恶痛绝 。那我告诉你“冠益乳“就是保健食品 。对大数人都适用 。就是这款酸奶价格贵了点 。如果你没喝过 。那加碘食盐 。低纳食盐你不可能没用过 。其实他们也是保健食品 。很有效的吧！当然在不缺碘地区还是不要食用加碘食盐的好 。
还有一些保健品也不错 。我不可以列举 。不然有广告之嫌疑 。重要的是要用对！要用对！要用对！重要的事情说三遍 。
其他观点：
朋友 。告诉你 。不要相信什么保健品 。大部分保健都是骗人的 。
【有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？】广州一位经常讲保健 。讲养生的专家今年突然去世 。50多岁 。经常听他讲学的人都怀疑他所讲的保健 。养生理念了 。
我和爱人从50岁开始 。根据正规国家大医院医生的建议 。开始自已的养生保健计划 。
保健方面 。每天准时吃三餐 。晚上不吃夜宵 。不吃带热气和带寒气的食物 。保持中性食物 。不吃难消化和变质的食品 。
每天晚上十点钟前睡觉 。明天早上五点起床 。室外活动一个钟头 。
傍晚6点吃晚饭 。7点至8点活动一个钟头后洗澡休息 。
经过十几年的坚持 。身体保持健康 。什么保健品都沒有吃 。
这是我们自已的实践经验 。谢谢 。
其他观点：
有多少保健品是真材实料的？既使有也是微不足到的 。我见过有的人说身体不好不能工作 。整天呆在家里 。有气无力似的 。结果熬了六七十年还是活得好好的 。那时候哪有什么保健品？不是照样活得好好的 。生死由命 。富贵在天 。该死的吃了什么山珍海味也照样死 。不死的天天去捡垃圾吃照样长命百岁 。不要听信什么保健品？他只是想掏光你口袋里的钱 。我从来就不信什么保健品之类的东西 。想吃什么就吃什么 。享受了吃的就能长命 。
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