有一定的辅助作用 。
一杯100毫升的标准黑咖啡大约有1卡路里 。热量低到几乎可以忽略不计 。即使不注意喝多了 ， 也不会引起体热增加 。而且减肥期间喝黑咖啡可以促进脂肪代谢 ， 帮助燃烧脂肪 。
【黑咖啡减肥有用吗】但不是所有的黑咖啡都能减肥 。纯度超过75%的咖啡可以帮助你减肥 。然而 ， 高纯度的咖啡几乎没有添加糖 。味道很浓郁 ， 很苦 。所以喝的时候不会很甜 。
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