打哈欠是一种正常的生理现象,当经过一段剧烈的活动和体力劳动以后,人们会出现神疲体倦,呼吸也由深快逐渐变成浅慢,使得血液中的氧含量下降,大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态;主管呼吸的中枢,就会发出一次深呼吸的信号,表现为打一次哈欠,这样便可以适当地增加氧气的吸入量,以缓解大脑疲劳 。打哈欠如不是因疲劳或睡眠不足所致,则可能与身体健康有关 。
据临床观察,有60%~80%的中老年缺血性中风(即脑梗塞)患者,在发病前5~10天内,都有频繁打哈欠的现象 。究其原因,是因为中老年人,特别是高血压、脑动脉硬化患者血管粥样硬化、管腔狭窄,导致血流缓慢,脑组织处于缺血缺氧的状态 。此时,机体会通过大脑的反馈机制,刺激呼吸速度和深度,使胸内压下降,回心血流量增加,同时增加心脏的排血量,以改善大脑的缺血状态,因此便会出现频繁打哈欠的现象 。但这种改善属于生理性代偿反应,脑组织缺氧程度越严重,打哈欠也就越频繁,最终不可避免地出现脑组织病理性变化 。
因此,中老年人,尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病、高血脂症等心脑血管疾病者,如出现无诱因的频繁哈欠现象,应警惕缺血性中风可能在近期发生,应及时去医院诊疗 。
【中老年人打哈欠过多需警惕脑梗塞】
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