【雪蛤怎么吃好 推荐多种养生吃法】雪蛤怎么吃好呢?雪蛤是很好的滋补养颜的食材，具有极好的保健功效，那么雪蛤怎么吃好呢?我们只知道雪蛤的保健功效，很多人却不知道雪蛤的吃法 。下面我们就为大家说说雪蛤怎么吃好的问题，一起来学学吧!
雪蛤的食用方法 木瓜牛奶炖雪蛤
原料：木瓜一个、雪蛤膏、鲜奶一杯、枸杞、冰糖 。
A、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分 。
B、木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内 。3、枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净 。
C、冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可 。
雪蛤的食用方法 雪蛤红枣莲子汤
原料：雪蛤油、银耳、红枣、桂圆干、莲子、西洋参、冰糖 。
A、取适量干的雪蛤油用水泡半天时间;
B、将银耳洗净，挑去发黄的部分，撕碎备用;
C、红枣几颗、西洋参少量、桂圆干、莲子适量;
D、将以上材料放进炖锅，加冷水，大火烧开，然后文火慢炖 。炖的差不多的时候加入冰糖，就大功告成了(根据个人喜欢加了这么多东西，平常也可以加入银耳、西洋参炖就可以了) 。
雪蛤的食用方法 雪蛤炖鸡汤
材料：雪蛤膏10克、莲子50克、红枣(去核)10颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜几片、清水、盐适量 。
A、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用 。
B、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净 。
C、红枣及莲子洗净 。
D、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用 。
功效：鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰 。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效 。
推荐阅读
- 人约黄昏后的上一句
- 豹海豹：一种外形可爱的生物,属于海豹种类的一员
- 虾球借钱app是什么？虾球借钱有什么用？
- 正方体几条棱
- 如何提高U盘启动成功率？U盘启动成功率提高方法详解
- 经典元旦给妹妹的祝福语
- 小偶软件如何使用_详细玩法介绍
- 清热解毒胶囊的作用
- 三江景点