可以适量吃一些 。
每100克苹果的热量约为53卡 。桃子有42卡路里 。所以两者的热度差不多 。减肥期间可以吃 。建议根据个人口味选择 。
但是对于桃子和苹果来说 。里面所含的营养成分是不一样的 。所以对于人体来说 。两者都可以在减肥期间适量食用 。这样可以补充的营养会更丰富 。
【减肥吃桃子还是苹果好】
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