【西兰花开水烫几分钟可以吃】
这取决于西兰花的味道 。
花本身又老又嫩 。烫之前可以用盐水泡一下 。将西兰花中的灰尘和幼虫彻底浸泡 。将锅里的水烧开 ， 然后加入西兰花 。如果喜欢吃硬的东西 ， 可以只烧2~3分钟 。如果需要吃起来口感比较软 ， 可以烫5~6分钟 。但是不要超过这个时间 。时间长了 ， 西兰花的营养成分就会流失 。
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