最好主要在以下时间段饮用：
早晨
减肥期间喝黑咖啡最好 。喝黑咖啡减肥 。建议早上喝 。这不仅能帮助你减肥 。还能提神醒脑 。使学习和工作充满活力 。
运动前半小时
【每天什么时候喝咖啡最减肥】喝黑咖啡减肥 。也建议在运动前半小时做 。此时，饮用血液中的脂肪酸浓度会大大增加 。这个时候配合合理的运动 。可以有效燃烧体内的脂肪酸 。转化为热能 。对减肥有很大的作用 。
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