夏枯草泡水喝还是煮水喝好

【夏枯草泡水喝还是煮水喝好】白开水更有效。
比起泡在水里。如果把水烧开喝，水温可以长时间保持高温。因此，将更有利于促进夏枯草中药物成分的释放。对人体的药效会更好。
但是对于一些不太方便出门的人来说。在水里喝会更容易。建议倒开水后，可以盖上杯盖，炖一会儿。这也可以促进夏枯草中有效成分的释放。