【中伏需要注意什么】1.中暑预防：盛夏的天气和温度都比较高 。这个时候，如果在太阳下呆的时间太长，就容易中暑 。所以最好少出门，多喝水 。如果外出，也要做好防晒工作 。
2.防疫：盛夏天气炎热，空气潮湿 。它适合微生物的生长和繁殖 。所以吃的时候需要彻底清洗干净 。避免食用发霉变质的食物 。
3、防熬夜：中游昼长夜短 。所以建议早睡早起 。避免熬夜 。以免对健康产生不良影响 。
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