主要有以下几种方法：
拔火罐
三伏天带走身体的湿气和寒气 。拔罐是最合适的 。适当的治疗可以有效的帮助人体消除寒湿 。有很好的疏通经络的作用 。使人体的气血更好的循环 。
刮痧
【三伏天如何去除身体湿寒湿气】刮痧是通过特殊的刮痧器械和相应的技术 。在体表反复刮擦 。使皮肤局部出现红小米 。或暗红出血点等 。达到活血化瘀、促进结核病的效果 。刮了三天 。能有效去除人体的寒气和湿气 。
三福铁
三伏贴是一种传统的中医治疗方法和预防医学 。中医对穴位产生微区域的化学和热刺激 。达到治疗和预防疾病的效果 。三伏天涂 。能有效帮助人体祛湿祛寒气 。
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