建议每周一次 。
每100克螺蛳粉含碳水化合物25.18克 。脂肪2.11克 。蛋白质0.84克 。0.7克纤维素 。虽然糖和脂肪占的不多 。但大量淀粉在体内不断分解成单糖被人体吸收 。所以吃螺蛳粉会导致体内热量增加 。暴饮暴食容易腹胀肥胖 。每周吃一次螺蛳粉为宜 。同时，最好适度运动，帮助消耗能量 。
【螺蛳粉多久吃一次合适】
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