做饭不难 。难就难在炒菜 。米饭有电饭煲 。炒菜要有技术 。西安唯典小吃培训中心小编倒有一样拿手菜 。保准下饭 。孩子都不挑食!到底是什么呢?哈哈!西红柿炒鸡蛋 。是不是很普通的家常菜啊!想讨教的就请看下文:
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所需要准备的食材:西红柿 2个 。鸡蛋 4个 。木耳少量!青椒一个!葱花蒜片各5克 。盐3克、白糖8克、生抽
西红柿炒鸡蛋制作流程:
1.西红柿去皮 。将西红柿打十字刀 。放入烧开水的锅里烫30 秒 。捞出去皮 。然后改刀切块备用 。
2.取一干净碗 。将鸡蛋打入碗中 。加入少许盐调底味 。然后将蛋液搅拌均匀备用 。
3.将少量木耳洗净 。备用!将青椒去籽 。改刀切成小片状!
4.起锅热油 。油热以后倒入搅拌均匀的蛋液炒制鸡蛋定型 。即可捞出备用 。切记不要将鸡蛋炒老了 。(鸡蛋里加入少许清水炒出来会更嫩)
5.另起锅热油 。油五成热时放入葱花蒜片爆香 。然后下去入切好的青椒、木耳、西红柿块 。大火翻炒
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6.接下来调入适量的盐 。白糖 。生抽调味 。翻炒均匀 。然后倒入提前炒好的鸡蛋炒均匀即可出锅装盘 。
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美味的家常菜西红柿炒鸡蛋色香味俱全 。其实很多人只是单纯的鸡蛋和西红柿炒 。但小编就喜欢颜色到位 。所以加上青椒和木耳 。在餐馆 。这道菜也不一定有小编的技术哦!
西红柿炒鸡蛋 。烹饪方法简单易学 。营养搭配合理 。鲜艳 。口味宜人 。爽口、开胃 。深受大众喜爱 。其营养价值丰富 。具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用 。非常下饭的西红柿炒鸡蛋健康、营养、可口、更开胃!
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