【韩国女艺人雪莉抑郁自杀,我们该如何保障我们的安全？】题主所说是抑郁自杀背景下如何保障人身安全 。小吴觉得此类问题属于自杀而非他杀 。所以解决问题的主体在当事人个人 。即如何保持心理健康 。人是一种有丰富情感的动物 。感时花溅泪 。恨别鸟惊心 。春风得意马蹄疾 。一日看尽长安花 。心理健康与身体健康一样 。需要有计划 。去执行 。才能显结果 。有计划:树立明确的生活目标 。去执行：凡事宽以待人；养成良好的生活习惯；显结果：幽默乐观自信的精神风貌 。当然健康的体魄不可少 。还要保持有益的运动！
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