牛奶鸡蛋豆制品
其他观点：
【在饮食方面吃什么可以提高免疫力？要有用见效的推荐吗？】是的 。本草纲目载：“灵芝性平 。味苦 。无毒 。主胸中结 。益心气 。补中 。增智慧 。不忘 。久服轻身不老 。延年神仙 。”所以灵芝(孢子油)具有非常好的价值 。有提高免疫力的作用 。可以试一下 。
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