冰冻龙利鱼如何炒才好吃?


冰冻龙利鱼不要炒 。那样容易炒碎 。给您介绍两种做法 。供您参考 。
第一种做法是 。将冰冻的龙利鱼用冷水化开(切记 。一定要用凉水解冻) 。改刀后上笼蒸八分钟 。取出篦水 。温油下入切好的葱丝、生抽、料酒、食盐和水 。烧开后趁热浇到蒸好的鱼上面 。
第二种做法:解冻后的龙利鱼切成一指宽的条状 。加入生抽、料酒少许食盐腌制五分钟入底味 。生粉、面粉1:1加入蛋清、熟油顺一个方向搅拌 。将腌制好的条状龙利鱼倒入挂糊 。锅中倒油 。待到五成热时下入鱼条炸制 。炸熟捞出 。复炸一次捞出装盘 。配上番茄沙拉深受少年儿童的欢迎 。
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「龙利鱼」肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类 味鲜鲜美 。出肉率高 。口感爽滑 。鱼肉久煮而不老 。无腥味和异味 。属于高蛋白 。营养丰富今天大康就推荐两道龙利鱼的做法「照烧龙利鱼」「清蒸龙利鱼」喜欢的朋友一起来看看吧!
照烧龙利鱼

冰冻龙利鱼如何炒才好吃?

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食材用料:
龙利鱼、洋葱、色拉油、食盐、姜、蒜、生抽、老抽、淀粉、江米酒、蜂蜜、白糖
步骤做法:
1、鲜冻龙利鱼柳解冻洗净切条 。用料酒腌制10分钟 。均匀拍上淀粉
2、碗中倒入 。生抽三勺 。老抽一勺 。江米酒四勺 。蜂蜜一勺 。清水三勺混合搅拌均匀 。备用 。
3、锅热倒油 。鱼柳煎至两面微黄 。盛出备用 。
冰冻龙利鱼如何炒才好吃?

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清蒸龙利鱼
【冰冻龙利鱼如何炒才好吃?】
冰冻龙利鱼如何炒才好吃?

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食材用料:
龙利鱼、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油
步骤做法:
1、 姜切片、葱切段 。鲜冻龙利鱼解冻洗净切块 。用料酒腌制10分钟
2、姜片 。葱段垫底 。鱼块后整齐的码在盘中
3、锅中水开 。将准备好的鱼放到锅里蒸八分钟 。
冰冻龙利鱼如何炒才好吃?

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冰冻龙利鱼没有刺 。肉质嫩滑 。我家也常买 。龙利鱼自身的味道清淡 。如果想换换口味 。可在烹制它时 。加一些味道浓郁的调味料或配菜来增加它的香气 。下面介绍一下我经常做的龙利鱼吃法:
一.椒盐鱼块 。
食材:冷冻龙利鱼1条 。洋葱1/4个 。青椒1/3个 。红椒1/3个 。鸡蛋1个 。椒盐1大勺 。盐适量 。料酒1大勺 。
做法:
1.将青红椒、洋葱切块备用;
2.龙利鱼切块 。加料酒、盐和鸡蛋液拌匀 。
3.锅内少许油烧热 。翻炒鱼块 。鱼块微微变色后 。放入洋葱 。
4.炒香洋葱后 。放入青红椒 。大火翻炒均匀 。加入椒盐 。炒匀出锅 。
二.酸菜鱼 。
常见的酸菜鱼以鲜草鱼为主料 。但是草鱼刺多 。对于不爱挑刺的人来说 。用无刺的龙利鱼为主料 。配以老坛酸菜煮制而成 。更是叫绝 。
食材:冷冻龙利鱼1条 。四川酸菜1碗 。泡椒4个 。野山椒1小碗 。葱姜蒜泥1碗 。白胡椒粉适量 。盐少许 。料酒1大勺 。淀粉2大勺 。蛋清3大勺 。
做法:
1.将鱼肉切片 。加入少许蛋清、淀粉、白胡椒粉抓匀 。腌制20分钟左右 。
2.先将酸菜炒出香味 。倒入打成泥的葱姜蒜 。加入泡椒和野山椒 。倒入清水 。大火炖煮 。
3.待锅内水沸 。滑入鱼片煮熟即可 。
三.龙利鱼馅饺子 。
特别鲜美的馅料 。让人总惦记着想吃 。
食材:冷冻龙利鱼2条 。肉馅少量 。韭菜少许 。盐适量 。油适量 。
做法:
1.将龙利鱼、肉馅、韭菜用料理机打匀 。调入盐和油(热油自然冷却后的油) 。
2.包入馅料 。
3.蒸或者煮熟即可 。
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