当然可以 。
【跳绳后用拉筋板可以吗】支撑板是帮助腿部肌肉伸展的工具 。所以跳绳之后可以用 。只是撑板不好控制 。如果时间太长或者强度太高 。容易造成肌肉拉伤 。对于青少年来说 。如果肌腱过度紧张 。会对身体造成不可逆的伤害 。因此，支撑板的时间和强度 。一定要根据自己的实际情况来控制 。
推荐阅读
- 个性的微信名字女昵称 有个性的微信昵称女生
- 古代是世袭制,还是禅让制？
- 梦 客户 梦见客户是什么意思
- 梦见别人从高处摔下来是好还是不好 梦见别人从高处坠落是什么意思
- 中国移动的4G网络速度慢应该怎么办？
- 梦见怪梦怎么办 梦见怪梦是什么意思
- 跳绳后筋膜枪有用吗
- 二级残疾能否享受相关补助和政策？
- 跳绳后可以用筋膜枪来拉伸吗