不建议长期食用 。
虽然螺旋藻没有毒副作用 。而且很有营养 。但并不是说吃的时间越长效果越好 。因为螺旋藻毕竟是保健品 。如果长期服用 。可能会对人体健康造成危害 。所以螺旋藻不宜长期食用 。适当做一些相关的补充就可以了 。
【螺旋藻能长期服用吗】
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