【哪些习惯女性**美丽】女性朋友日常会不自觉的将双手环抱于胸前，这就是错误之一 。其实类似错误还是有很多，跟着一起看看吧 。
1.驼背 经常驼背，时间长了，压迫**组织，就会影响到**的健康 。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势 。
2.弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育 。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你**舒畅 。
3.抱臂 很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重**负担 。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形 。
4.伏坐 女性伏案时，如忽略了**的保健，很多人会出现**闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性**的健康危害甚大，因此必须及时预防 。
5.趴睡 应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向**的姿势，不然会严重压迫**，使**下垂，凹陷 。
五大错误**动作是不是经常出现在你的日常生活中呢？大家赶紧抛弃吧 。
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