绿豆煮水7分钟最排毒吗？ _经验知识

白开水喝绿豆有排毒的功效。
绿豆是一种常见的食物。绿豆比较容易熟。将绿豆放入水中煮7分钟左右。虽然绿豆还没熟。但此时汤是绿色的。氧化程度也相对较低。其中酶类和酚类较多。食用后清热解毒效果更佳。如果你想解毒。可以把绿豆放在水里煮7分钟再吃。可以起到养生的作用。
【绿豆煮水7分钟最排毒吗？】

绿豆煮水7分钟最排毒吗？