白开水喝绿豆有排毒的功效 。
绿豆是一种常见的食物 。绿豆比较容易熟 。将绿豆放入水中煮7分钟左右 。虽然绿豆还没熟 。但此时汤是绿色的 。氧化程度也相对较低 。其中酶类和酚类较多 。食用后清热解毒效果更佳 。如果你想解毒 。可以把绿豆放在水里煮7分钟再吃 。可以起到养生的作用 。
【绿豆煮水7分钟最排毒吗？】
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