紫薯配什么一起吃最好呢 紫薯配什么一起吃最好


紫薯配什么一起吃最好呢 紫薯配什么一起吃最好

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1、紫薯和板栗可以一起吃 。
【紫薯配什么一起吃最好呢 紫薯配什么一起吃最好】2、紫薯和板栗是可以一起吃的,一起来煮粥是可以的,而且营养还很丰富 , 板栗和紫薯不是相克的食物,它们拥有各自得营养价值,对人体的好处也不同,所以还能起到互补的作用,但是紫薯和板栗都能养胃,所以肠胃不太好的人用紫薯和板栗煮粥吃是很好的,紫薯板栗粥的滋补效果很好,而且也好消化功能,一般的人都可以食用 。

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