阳澄湖大闸蟹一天最多能吃几个

【阳澄湖大闸蟹一天最多能吃几个】
1-2.
从营养学的角度来看 。一个成年人一天可以吃1-2只大闸蟹 。这样才能满足人体每天的营养需求 。大闸蟹富含它们 。吃多了会加重脾胃和肾脏的负担 。另外,大闸蟹性寒 。过量食用还容易引起肠胃不适 。

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