【减肥吃猕猴桃好吗】有一定的好处 。
减肥期间可以吃一点猕猴桃 。猕猴桃热量不高 。每100g猕猴桃的热量约为61卡 。同时脂肪含量很低 。吃了之后可以很快被身体消耗掉 。此外，猕猴桃含有丰富的膳食纤维和果酸 。食用后可促进蠕动 。加速脂肪的分解和体内垃圾毒素的排出 。对减肥很有好处 。
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