看情况吧 。
肥胖主要是因为食物热量摄入过多 。不能及时消耗 。为热量转化为脂肪而引起的囤积 。而西梅的热量相对较低 。一般吃了不会导致肥胖 。
【减肥吃西梅干会胖吗】然而 ， 干梅子大多是由糖染色 ， 腌制和其他加工步骤 。其中的热量会增加 。如果你吃得太多 。可能还是会导致肥胖 。所以 ， 吃西梅减肥 ， 就会胖 。主要和梅干的摄入量以及其他食物的热量有关 。
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