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脆柿子不能和什么食物一起吃

生活知识经验知识

【脆柿子不能和什么食物一起吃】
凉爽的食物
柿子脆、甜、凉 。适量进食有助于降低人体的内热 。但如果吃多了，可能会加重感冒 。然后就着冷食吃 。只会增加人体胃肠道的负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。
生活中常见的寒性食物有西瓜、苦瓜、螃蟹、绿豆等 。
高蛋白膳食
香脆的柿子含有大量的单宁 。与高蛋白食物一起食用时 。脆柿子中的鞣酸很容易与蛋白质结合产生沉淀 。这些物质不容易被人体吸收和消化 。食用后可能会增加人体肠胃的负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。
生活中常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、酸奶等 。
高淀粉食品
脆柿子含有大量的鞣酸和果胶 。而且果皮很硬 。食用后在人体内消化需要一定的时间 。这时候如果搭配高淀粉食物吃 。然后会刺激胃肠道 。生产难消化的食物 。导致人体产生结石 。
生活中常见的高淀粉食物有红薯、土豆、芋头、山药、板栗、榛子等 。

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