满6月龄左右开始添加辅食时 。宝宝对于辅食是吞咽期 。而不是咀嚼 。口腔对食物的处理方式是唇抿、舔吮、舌头向口腔后部推送食物、吞咽 。这个时候家长要根据宝宝的发育特点来准备辅食 。适时添加与婴儿发育水平相适应的不同口味、不同质地和不同种类的食物 。可以促进婴儿味觉、嗅觉、触觉等感知力的发育 。并有助于宝宝神经心理以及语言能力的发展 。
辅食添加的原则及方法：
辅食品种：高铁米粉、肉泥、动物肝脏、蔬菜泥、水果泥等
辅食性状：泥糊状、流质或半流质
添加方法：可以先给宝宝准备一些泥糊状辅食 。家长喂食 。这时宝宝可能会过来抢勺子或者食物 。可以再给宝宝准备一些手指食物 。提前给宝宝拿着 。家长喂食辅食泥 。
添加原则：由一到多、由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进 。
希望以上内容可以帮到你哦~
其他观点：
作为一个一岁宝宝的妈妈 。根据自己的经验来说我觉得做辅食还是很简单的 。喝牛奶的宝宝从四个月开始就可以添加辅食了 。而喝母乳的宝宝从六个月开始也可以添加辅食 。因为我们住在小城镇 。吃的都是原生态的东西 。
1.一开始我给他做的是自家稻米磨的米粉 。大米泡一下后用辅食机打烂煮熟加入葡萄糖或者红糖就可以了
2.慢慢的我会把苹果 。胡萝卜 。香蕉等打成泥给宝宝吃 。苹果 。胡萝卜都先蒸熟再打 。因为熟苹果防止腹泻 。香蕉用勺子刮着吃也可以
3.后面到七八个月的时候就给他吃烂面 。把面弄碎放进开水煮就可以了 。不要放盐 。宝宝这个阶段还没有什么味觉 。吃原味的最好 。
4.后面慢慢就用碎肉给宝宝煮稀饭 。稀饭煮好后加入碎肉就可以了 。很简单 。蛋黄也每天吃一个
5.宝宝一岁后我就开始给他吃软米饭了 。
辅食在6个月的时候还是以奶为主 。上一顿奶跟下一顿奶这个时间段吃辅食就可以了 。时间可以自己调配 。
文章插图
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其他观点：
关于辅食添加有许多讲究 。总的来说 。妈妈要遵循由少到多 。由稀到稠 。由细到粗 。循序渐进的原则 。
每个月龄的辅食添加也不一样 。具体各月龄辅食要点如下：
6个月
本月龄的宝宝还是以母乳为主 。每天应确保奶量在600-800毫升间 。妈妈可以把单一的谷物 。比如大米、大麦、小米或者燕麦与母乳或者配方奶粉混合 。
这个时期的宝宝 。胎儿期储存的铁基本消耗殆尽 。妈妈可以选择高铁米粉等谷物 。确保宝宝得到所需的铁 。当然 。妈妈可以用低酸度的水果来做果泥 。比如苹果 。也可以用富含淀粉的蔬菜来做蔬菜泥 。比如地瓜 。
7个月
这个时期 。妈妈可以开始给宝宝添加一些荤菜辅食 。比如白肉、红肉、鱼肉等 。延续6个月的辅食添加方式 。坚持无盐、无糖、少油 。
宝宝的第一份肉食 。可以是富含铁的羊肉泥 。也可以是鸡肉 。因为鸡肉提供的瘦肉蛋白很容易消化 。
8个月
8-10个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期 。所以从第8个月开始 。妈妈可以尝试给宝宝添加软烂的碎粒状辅食 。培养宝宝咀嚼能力 。刚开始 。妈妈可以尝试添加烂面条、软烂一点的粥类 。面条和粥里添加的食物可以多样化搭配 。并保留少许颗粒感 。
9个月
9个月的宝宝会学着细嚼食物 。这时候 。宝宝的手部活动能力也比较强 。妈妈可以给宝宝一些软烂的手指食物 。比如蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力、手指协调能力和自助进食能力 。除此之外 。奶量依旧要保持在600-800毫升 。辅食可以开始慢慢从2顿添加到3顿 。
10个月
【宝贝该怎样添加辅食？必备的蔬菜辅食哪种最好消化呢？】这个时候 。妈妈可以添加相比较9个月稍微再粗点的颗粒状食物 。也可以让宝宝自己尝试用勺子进食 。锻炼手的精细动作 。在宝宝适应全蛋黄的前提下 。可以少量尝试添加一点蛋清 。也可以等到12个月后再添加 。奶量依旧要保持在600-800毫升 。辅食可以开始慢慢从2顿添加到3顿 。
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