3~6克 。
人参是一种具有很强滋补作用的中药 。对人体各种症状有很好的调节和补充作用 。因为人参进补 。所以不能吃太多 。否则很容易生气 。而且人参吃多了会有副作用 。一般吃人参片的话 ， 一天可以吃3到6克左右 。
除了人参片 。人参也可以泡酒 ， 磨成粉 。如果是泡酒 ， 一天可以喝半两左右 。虽然人参酒的人体参数比人参片少 ， 但人参中的有效成分更多 。但是喝太多酒也对身体有害 。
【人参一天吃多少合适】
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