大概1-2个小时 。
牛奶和柿子不能同时吃 。两者之间的时间最好保持在至少1-2小时 。因为牛奶富含蛋白质和钙 。柿子是高单宁食物 。如果两者同时食用,蛋白质和钙、单宁酸的结合会发生反应 。从而产生不溶沉淀物质 。这样会影响身体对蛋白质和钙的吸收 。同时会增加胃结石的几率 。
【喝牛奶多久可以吃柿子】
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