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适量吃一点柿饼不会导致发胖 。一天吃两个柿饼并不过分 。而且柿子富含膳食纤维、果胶和多种矿物质成分 。适量饮食对你的健康很有好处 。但是要注意一天的柿饼量不要超过2个 。柿饼的含糖量很高 。远远优于新鲜柿子 。所以减肥期间一定不能多吃 。否则，如果你吃得太多，你的身体就不能及时消耗糖分 。它会转化成脂肪储存在体内 。有发胖的风险 。
【一天吃两个柿饼会胖吗】
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