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1、椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘 。其所含纤维素，不会对敏感的胃肠造成伤害 ， 可治疗胃溃疡 。用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可，椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份 。
2、椰枣富含果糖外，还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分 ， 自古以来被人们视为很好的滋补营养食品 。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻
3、椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包 ， 椰枣的三分之二为糖分 。古埃及人视椰枣的出产为丰收的象征，而罗马和希腊人则使用椰枣庆祝胜利和迎接凯旋的将士 。
4、椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产 。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分 。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力 ， 从而顺利生产 。
【椰枣的功效与作用对女人的好处 椰枣的功效】5、椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病 。如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益 。
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