两者都可以减肥 。可以根据自己的喜好选择 。
其实不管是红心柚子还是白心柚子 。都是柚子的品种 。都属于柑橘类植物 。不仅热量低 。并含有大量的维生素、有机酸、纤维素等成分 。适量进食不仅让你有饱腹感 。同时能促进胃酸分泌 。有利于体内毒素和废物的代谢 。可以在一定程度上促进身体减肥 。对于正在减肥的人来说 。你可以选择任何一种红心葡萄柚 。也可以选择白心柚子 。
【减肥吃红心柚子好还是白心柚子好】
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