辣木籽饭前吃还是饭后吃


饭前吃比较好 。
饭前,人的肠胃食物少 。这时候吃辣木籽,可以很快被肠胃吸收代谢掉 。相比饭后服用,药效更好 。
重视辣木籽中的生物碱 。有兴奋神经的作用 。睡前不宜食用 。否则可能会影响睡眠 。
【辣木籽饭前吃还是饭后吃】

    推荐阅读