没有太大作用 。
能不能减肥，主要看长期的热量摄入和消耗 。只有当消耗的热量大于摄入的热量时 。才能有更好的减肥效果 。但灵芝孢子粉不含能消耗热量的成分 。所以吃灵芝孢子粉是不能减肥的 。
但是灵芝孢子粉的营养价值很高 。食用后能促进人体血液循环 。提高人体新陈代谢 。所以对减肥也是有帮助的 。
【灵芝孢子粉有减肥功效吗】
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