各有各的优势 。
虽然鲜山楂和干山楂含有丰富的维生素、蛋白质、黄酮类、微量元素等营养成分 。但是在山楂加工成山楂干的过程中 。一些活性物质将会丢失 。所以鲜山楂的效果会相对更好 。但是新鲜的山楂不容易保存和携带 。所以人们通常更频繁地使用干山楂 。总的来说，两者都对人体有益 。
【山楂干好还是新鲜的山楂好】
推荐阅读
- 有人说创业前一定要先工作几年,这是为什么？
- 内卷是啥意思？
- 找工作,还是创业比较好？
- 决明子不可以和什么一起泡茶
- 孔子曰：“邦有道则仕；邦无道则可卷而怀之。”与内卷一样吗？
- 有稳定工作,是否应该挑战创业？
- 菊花决明子茶什么时候喝比较好
- 什么是内卷？
- 对于年轻人来说,一份稳定的工作跟创业比,哪个好？