血压的低压高,95---100该怎么办？ _经验知识

血压的低压高95---100该怎么办？
收缩压与舒张压
平时所说的高压与低压。正式的名字称为收缩压与舒张压。与心脏的收缩期和舒张期相对应。心脏收缩射血时。大动脉会扩张容纳血液。此时血液施加给动脉血管壁的最高压力就是收缩压。心脏舒张时。主动脉瓣关闭。动脉系统在自身弹性下回缩。挤压血液继续前行。此时动脉血管壁施加给血液的最低压力值就是舒张压。

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收缩压升高更危险
衰老、疾病、吸烟、肥胖等多种原因都可以改变动脉血管壁的结构和功能。引起动脉血管壁增厚及钙化。弹性降低。当心脏收缩时大量血液涌入动脉。而动脉不能相应扩张膨胀容纳血液。外周阻力加大。将会导致左心室增厚、心力衰竭等心功能受损疾病。严重者甚至会导致动脉破裂出血。而且人体收缩压的压力大于舒张压。对身体血管和器官的影响也更大。过高的血压会加速血管的硬化过程。血管硬化又会加重高血压的病情。形成恶性循环。临床中的研究资料表明。收缩压升高的危险程度超过舒张压的升高。发生脑卒中及病死的概率都要更大。
舒张压升高难治疗
发病原因：单纯的舒张压高主要多发于中青年人。不少年龄在50岁以下的中青年人收缩压很正常。只在130毫米汞柱左右。但舒张压却能达到100毫米汞柱以上。这是因为很多中青年人压力过大。工作劳累。身体肥胖。导致体内激素紊乱。肾素分泌增多。交感神经系统兴奋。使全身的小动脉收缩。当心脏收缩射血的时候。中青年人的大动脉弹性较好。较容易扩张容纳血液。所以收缩压表现不高。但在心脏舒张时。大动脉回弹有力。但小动脉收缩。阻力增加。此时的舒张压就会增加。单纯舒张压高如果不经控制。会转为收缩压升高。预后会很差。如果无法消除病因。仅靠药物很难获得满意的疗效。

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舒张压升高如何治疗？
改善生活方式：中青年的舒张压升高主要是因为压力过大、缺乏运动、不健康的生活方式导致的。所以改善生活方式是治疗的重点。做到规律作息。清淡饮食。加强运动。忌烟忌酒。消除紧张压力。才能降低血压。
药物治疗：如果通过改善生活方式仍然难以降低舒张压。就要考虑药物治疗。可以选择β受体阻滞剂（洛尔类）药物。在降低舒张压的同时还可以降低因肾素水平高引起的心率加快。而ACEI（普利类）或ARB（沙坦类）药物可以减轻动脉血管平滑肌张力。抑制血管重构。改善动脉弹性。降低舒张压。
一般来说。人体对收缩压高的耐受性较好。多数人没什么感觉；而对舒张压升高较敏感。容易有头昏、胸闷的感觉。但无论是收缩压升高还是舒张压升高。都能造成人体器官的损害。所以应该好好控制血压。高血压的治疗要以改善生活方式为基础。在医生指导下合理选用降压药。在用药过程中发现问题。请及时联系医生或药师。
其他观点：

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我告诉他不管是高压高于140 。或低压高于90 。都要考虑高血压。那么即使高压正常。低压已经95-100 。多次准确测量后肯定考虑高血压。
为什么会出现低压升高。高压正常呢？

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【血压的低压高,95---100该怎么办？】低压升高。高压正常多见于年轻人。因为低压升高。高压正常也造成压差较小。压差小是周围血管的弹性与顺应性减退。还受患者年龄、性别、内分泌、脂质代谢及糖代谢等多种因素的影响。年轻人。常常收缩压正常。舒张压高。不管是哪一种高血压。都需要积极控制血压。控制血压。不是说只是吃降压药。还需要严格的健康的生活方式。只有这样才能更好的控制血压。
低压高。如何降血压？

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我建议护士长的弟弟先健康生活方式三个月。暂时不吃药。如果三个月血压恢复到140/90以下。那么建议继续保持。这是非常好的结果。
但如果自己不愿意改正生活。或即使努力了。但血压还是高于140/90 。那么就建议服用降压药。现在降压药并没有直接降高压或降低压的降压药。所有的降压药高压低压都会降。我们多年的临床经验。药物选择可以以沙坦类或盐酸阿罗洛尔为主。这两类药物可能更偏重于低压升高。同时还要注意。年轻人高血压常常合并心率偏快。目前我们一般的标准是。高血压的朋友休息时心率心率＞80 。就需要降心率；这个评价有时候不准确。我们会做一个动态心电图。平均心率＞75 。也需要降心率。只有心率降下来。血压才会更平稳。并且能降低心血管疾病风险。