【蜂蜜西柚荷叶茶饭前喝还是饭后喝】建议饭前喝 。
饭前喝蜂蜜柚子荷叶茶减肥效果更好 。这样 ， 茶叶中的纤维素等物质在为人体提供能量的同时 ， 还能带来一定的饱腹感 。从而减少晚餐的食量 。此外 ， 蜂蜜柚子荷叶茶还能促进脂肪分解 。减少体内脂肪的堆积 。当然 ， 如果晚餐吃多了 ， 可以在饭后喝点蜂蜜柚子荷叶茶 。酸甜口感可以加速食物的消化吸收 。
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