【雪燕桃胶皂角米什么时候吃最好】最好在两餐之间吃点东西 。
雪、桃胶、皂角米都富含胶质和膳食纤维 。如果你在晚餐时吃它 。会增加肠内容物 。影响晚餐的进食 。如果你在两餐之间吃雪燕桃胶和皂角饭 。晚餐的食物也已经消化了 。这个时候吃雪燕、桃胶、皂角米，可以起到通便的作用 。雪、桃胶、皂角米也是营养丰富的食物 。吃雪燕、桃胶、皂角米可以增加体内的营养成分 。有利于身体的保养 。
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