建议搭配祛湿食物 。
身体湿气的形成离不开饮食 。寒凉、刺激、肥腻、甜腻的食物容易受潮 。如果想吃山楂祛湿 。建议山楂和祛湿食材一起食用 。常见的如薏苡仁、赤小豆、冬瓜、绿豆、茯苓等都有一定的健脾利尿作用 。这样可以起到一定的除湿作用 。
【山楂配什么祛湿】
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